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Idee e suggerimenti per il programma di benessere aziendale

programmi di benessere per la salute aziendaleI programmi di benessere aziendale sono una tendenza in crescita da diversi anni: quando i tuoi lavoratori si sentono bene (fisicamente e mentalmente), avranno prestazioni migliori. A parte gli ovvi vantaggi (meno giorni di malattia), i lavoratori sani e felici hanno dimostrato di essere più produttivi e costano meno alle imprese. Prova questi suggerimenti per stabilire un programma di benessere aziendale nel tuo ufficio.

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Come pianificare il tuo programma

  • Inizia dall'alto - Se la leadership dell'azienda mostra di essere d'accordo, quell'atteggiamento (e il buy-in) diminuiranno.
  • Imposta un budget - Le aziende più grandi avranno naturalmente budget più ampi. Stabilisci un obiettivo realistico per quanto puoi spendere all'anno o per iniziativa. Alcune idee non richiedono affatto soldi.
  • Coinvolgere i dipendenti - Condurre un sondaggio tra i dipendenti per vedere cosa vorrebbero includere in un programma di benessere. Potresti essere sorpreso di ciò che impari.
  • Diffondere la parola - Delinea il programma e tutto ciò che offri e comunicalo regolarmente e in più modi. Ciò può significare inviare una newsletter settimanale che evidenzi storie di successo, affiggere cartelli nei corridoi o persino scrivere un blog che i lavoratori sanno controllare.
  • Organizza un divertente evento di lancio - Metti le persone al corrente - ed entusiaste - di tutte le offerte.
  • Fallo Facilmente accessibile - Pianificare una riunione settimanale di Weight Watchers in ufficio o organizzare una lezione di yoga in loco rende tutto più facile per le persone. È più difficile trovare una scusa per saltare un corso che si tiene proprio dove lavori. Suggerimento geniale : Avere un iscrizione online ciò rende la registrazione per queste classi il più semplice possibile.

Idee per dare forma al tuo programma di benessere

  • Scambio di ricette salutari - Chiedete a tutti di inviare tramite e-mail la loro ricetta salutare preferita, quindi compilatela in un facile ricettario in PDF che potete inviare all'intero team.
  • Installa portabici - Incoraggia le persone a sudare durante il viaggio di andata e ritorno dal lavoro installando portabiciclette per un viaggio su due ruote.
  • Aggiungi scrivanie in piedi - Non tutti salteranno a bordo, ma offrono scrivanie in piedi a coloro che hanno bisogno di un cambio di ritmo e non vogliono stare seduti tutto il giorno.
  • Organizza una squadra sportiva aziendale - Non c'è niente come una bella partita di softball, kickball o addirittura bowling per creare cameratismo e bruciare poche calorie. Incoraggia coloro che non vogliono partecipare a tifare per la squadra, soprattutto se arrivi in ​​finale!
  • Sfide di fitness - Hai un equipaggio competitivo? Inizia un concorso Biggest Loser all'inizio dell'anno. Raggruppa i dipendenti in team, quindi la pressione non è su una persona. Per una sfida della durata di un anno, offri ai dipendenti FitBits o un altro tracker di passi e fornisci incentivi per obiettivi mensili.
  • Celebrare - Onora le cose buone - promozioni, neonati, un grande cliente - è tutto un bene per il morale e il benessere mentale. A volte è importante quanto una spinta fisica.
  • Uno Chef celebre - Porta uno chef per insegnare ai dipendenti come sostituire ingredienti più sani nelle ricette popolari. Suggerimento geniale : Avere persone Iscriviti portare ingredienti specifici per la dimostrazione.
  • Azienda Field Day - Vai alla vecchia scuola e organizza una giornata divertente piena di eventi come tiro alla fune e ripetizioni del sacco di patate. Ti divertirai mentre fai pompare il sangue. Suggerimento geniale : Prova questi 50 giochi, idee e attività per la giornata campale .
  • Newsletter elettronica sul benessere - Compilare un elenco di suggerimenti facili e divertenti che i dipendenti possono aspettarsi regolarmente. Aggiornare l'azienda su ogni particolare traguardo del benessere dei dipendenti.
  • Clinica antinfluenzale - Rendi più facile per coloro che vogliono ottenere questo vaccino annuale istituendo una clinica antinfluenzale in loco. Puoi anche collaborare con aziende vicine per ridurre i costi. Suggerimento geniale : Crea una registrazione così i dipendenti possono registrarsi per avere i loro scatti.
Iscrizione online per colloquio di lavoro o riunione Modulo di iscrizione per personal trainer di classe di esercizi di yoga
  • Sconti sull'assicurazione sanitaria - Alcune aziende offrono ai lavoratori sconti sui premi dell'assicurazione sanitaria se accettano un esame fisico o completano una valutazione sanitaria personale. Attenzione: questo può essere controverso.
  • 5K per una causa - Scegli una gara a cui i dipendenti hanno una connessione e corri! Dai premi ai migliori raccoglitori di fondi per alzare la posta. Suggerimento geniale : Registra i corridori con un iscrizione online .
  • Dispensa sana dell'ufficio - La maggior parte degli uffici fa scorta di caffè, ma è altrettanto facile rifornire una dispensa dell'ufficio piena di snack sani. Ciò non significa mai distribuire dolcetti, ma pensa a quale cibo sta alimentando la tua forza lavoro.
  • Corsi di fitness in loco - Porta un istruttore che sai motivare il tuo equipaggio. Lo yoga è ottimo se hai poco spazio a disposizione. Per mescolare il tutto, prova qualcosa di nuovo insieme come una danza hip-hop o una lezione in stile boot camp.
  • Abbonamenti alle palestre - Se il tuo posto di lavoro non dispone di una palestra in loco, puoi scegliere di collaborare con un centro fitness locale per offrire ai dipendenti una tariffa scontata.
  • Potluck cibo sano - Festeggia un'occasione speciale con un potluck rilassato, con la necessità di cibi sani. Suggerimento geniale : Usa un file iscrizione online per coordinare i piatti potluck.
  • Rendi l'acqua facilmente accessibile - Fai scorta di piccole bottiglie d'acqua e tienile all'aperto in modo che i lavoratori siano incoraggiati a prenderne una mentre sono in movimento. È inoltre possibile installare refrigeratori d'acqua e regalare ai dipendenti una bottiglia d'acqua con il logo dell'azienda. Rimanere idratato ha numerosi benefici per la salute.
  • Incentivare a prendere giorni di vacanza - Gli americani sono noti per non usare tutto il loro tempo di vacanza. Rendi più facile richiedere e ottenere del tempo libero. Un potenziale motivatore: un numero limitato di giorni di vacanza che possono essere trasferiti all'anno successivo.
  • Fornire valutazioni di benessere - Le valutazioni del benessere possono aiutare i lavoratori a rendersi conto di cosa hanno bisogno per lavorare e quali problemi di salute devono cercare. Coordinati con il tuo assicuratore per vedere se metteranno a disposizione un medico o un infermiere che non costerà ai dipendenti di tasca propria.

Come misurare il successo

Creare un nuovo programma da zero può richiedere tempo ed è importante rendersi conto che ci sono molti fattori da considerare per determinare se è un successo. (Non solo finanziario.)

  • Tieni traccia dei giorni di malattia - C'è l'ovvio: ci sono meno persone che si ammalano? Le spese mediche dell'azienda sono diminuite? Ma è anche una buona idea tenere traccia di quanti dipendenti stanno usufruendo dei programmi di benessere.
  • Sondaggio Partecipanti - Invia sondaggi anonimi e chiedi feedback autentico. Prendi nota: i lavoratori chiedono più o diversi programmi? Com'è il morale?

Ogni azienda è diversa e ciò significa che i programmi di benessere dovrebbero variare da azienda ad azienda. Fai ciò che funziona per il tuo staff. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per vedere cosa si blocca. Ma gli studi dimostrano che il tuo personale e la tua azienda saranno migliori per questo.

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Michelle boudin è un giornalista presso la NBC Charlotte e uno scrittore freelance.


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